Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 84,82g | Prot: 46,97g | Carbh: 164,30g.
Desayuno: Küp Şeker, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: Ekmecik Kepekli Galeta, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Cena: Kinder Pingui, Ekmecik Kepekli Galeta, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Elma, Eti Sütlü Çikolata, Muz, Eker Ayran. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de derof29
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