Diario de way to dream., 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
70 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1305 kcal Grasa: 53,53g | Prot: 47,03g | Carbh: 155,54g.   Desayuno: Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо. Cena: Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Яблоко, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Арахис, Кофе с Молоком. más...
1458 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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