Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 61,90g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Bauducco Pão 36% Integral , Café, Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Bold Snacks Bombom Crocante , Bauducco Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Patê de Atum Light. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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