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🛸🤗
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 221,23g | Carbh: 217,81g.
Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato - Magermilch - Tall, Apfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alnatura Agaven Dicksaft, Bulk Powders Pure Whey Protein Banana, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Aldi Oliven mit Mandeln, Almette Pur Schalotte Petersilie, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Cena: Sunflower Family Sonnenblumen Hack Pur, Dinkelnudeln. Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Fresh Cherry. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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