Diario de Tatiana100, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1906 kcal Grasa: 67,63g | Prot: 121,21g | Carbh: 204,06g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Морошка, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Черная Смородина. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Печеночный Торт 21.01, Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
359 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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