Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 96,84g | Prot: 116,57g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Смешанные Орехи, Капучино. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Макароны Отварные. Cena: Пятерочка Апельсин, Смешанные Орехи, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Ашан Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Мандарин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|