Diario de olenka.zelenkova, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
742 kcal Grasa: 22,65g | Prot: 79,76g | Carbh: 50,23g.   Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Level Up Протеин Дыня. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Гриднев Домашний на Ржаной Закваске. Cena: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Тунец Натуральный , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
1601 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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