Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 72,20g | Carbh: 64,42g.
Desayuno: Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almuerzo: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Льняное Масло, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Куринные котлеты. Cena: Печень Куриная Жареная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Печень Трески, Джаганнат Тыква Печёная . Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadina_krasotka
|