Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 62,40g | Carbh: 111,58g.
Desayuno: Landliebe Joghurt Mild Vanille. Almuerzo: Butter (Gesalzen), Erdbeeren, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Emmentaler, Dat Backhus Sonnenkrüstchen. Cena: Lauch, Butter, Eier, Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Ja! Cashewkerne Geröstet und Gesalzen, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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