Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 17,04g | Prot: 46,46g | Carbh: 169,96g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Чай, ВкусВилл Капуста Квашенная , Лосиное Мясо, Рис Вареный. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Капуста Квашенная , Лосиное Мясо, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|