Diario de Noelydoley, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
744 kcal Grasa: 16,84g | Prot: 29,93g | Carbh: 124,46g.   Desayuno: Apples (Low Moisture, Stewed) , Coles Light Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Western Star Original Salted Butter, Abbott's Village Bakery Damper, Chicken Meatballs, Avocado, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Figs , Figs . más...
1779 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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