Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 104,21g | Carbh: 100,32g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо Куриное, Ecofood Псиллиум, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Петрушка, Магнит Чеснок , Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Чай, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Almuerzo: Красная Цена Хрен Столовый, Гурман Холодец из Говядины. Cena: Огурец (с Кожурой), Ложка в Ладошке Пюре из Мяса Индейки, Образ Жизни Зелёная Гречка. Pasa Bocas / Otros: Gemakon Батончик Протеиновый Шоколад, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тыква, Клюква, Магнит Цедра Апельсина , Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Русская Олива Амарантовая Мука , Polezzno Черемуховая Мука, Сибирская Клетчатка Очищающая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|