Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 116,10g | Prot: 145,54g | Carbh: 234,45g.
Desayuno: 김, 명란젓, 콩나물국, 달걀, 잇메이트 닭가슴살 몬스터 귀리볶음밥 참치김치. Almuerzo: 하루견과 넛츠 시그니처, 참기름, 양념장, 간장, 양배추찜, 매드포갈릭 해산물 크림 리조또, 계란후라이. Cena: 채소볶음, 등심돈까스, 잇메이트 몬스터 귀리볶음밥 참치김치. Pasa Bocas / Otros: 뚜레쥬르 출출할때 호두볼, 찐고구마. más...
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peso estable
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