Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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441 kcal
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Grasa: 19,73g | Prot: 21,60g | Carbh: 45,59g.
Desayuno: Café, Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Alface de Folha Verde, C.Vale Empanado de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pâmela 27
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