Diario de linis19, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1650 kcal Grasa: 71,60g | Prot: 109,47g | Carbh: 137,72g.   Desayuno: Caldo de Pollo, Guatila. Almuerzo: Arroz Frito Chino, Sushi. Cena: Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Delipop Palomitas de Maíz con Dulce y Sal, Lechuga, Justo y Bueno Queso Tajado, Pan Blanco. más...
67 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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