Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 54,19g | Carbh: 45,31g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cepêra Molho Mostarda, Carrefour Couve Flor, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Heinz Maionese, Sunny Day Queijo Frescal, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua. Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LudmillaS
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