Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 57,15g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: Gut & Günstig Walnüsse, Schwartau Ananas Marmelade, Berief Bio Hafer Natur, Alnatura Dinkel Flocken Feinblatt. Almuerzo: Dulano Schwarzwälder Schinken, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lindenhof Mini Rolle Schnittlauch, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Orangen, Banane, Äpfel. Cena: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Apostels Zaziki, Milram Burlander, REWE Roggenmischbrot, REWE Sonnenblumenbrot (63g), Arla Kærgården Ungesalzen, REWE Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Choceur Caramel, Coppenrath & Wiese Vanille Cookies Zuckerfrei. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophielaurent
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