Diario de Tyralifia, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
949 kcal Grasa: 23,10g | Prot: 77,11g | Carbh: 78,47g.   Desayuno: Chicken Salad. Almuerzo: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Cena: Kanzler Sosis, Sunpride Pisang Single. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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