Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 113,89g | Carbh: 197,91g.
Desayuno: не Молоко Соевое Молоко, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Белый Хлеб, WTS?! Salted Caramel, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, President Сыр Плавленый Сливочный, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Простоквашино Йогурт с Персиком, Кунцево Отруби Пшеничные. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Lipton Зелёный Чай, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Активия Натуральный Йогурт, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Cena: Гречка Отварная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|