Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
верочка1996
Diario
11 ene. 24
Diario de верочка1996, 11 ene. 24
Perfil de верочка1996
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
61,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2024:
1096 kcal
Grasa: 46,66g | Prot: 63,10g | Carbh: 106,34g.
Desayuno:
Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Русский продукт Овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо.
Almuerzo:
Рисовый Суп с Курицей, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Родные Просторы Булочка Кайзеровская.
Cena:
Гусь под Шубой , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Пп и спорт творят чудеса. Поэтому не откладывай в долгий ящик то, что можно сделать уже сегодня 💪💪 https://t.me/wero4ka1996
15 ene. 24 por el miembro:
верочка1996
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de верочка1996
Ver la Historia Completa