Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 82,71g | Prot: 133,88g | Carbh: 234,57g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Solgar Омега-3, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Голден, Орехи Кешью, Академия Пп Кондитеров Торт «Птичье Молоко» Клубничное, Solgar Омега-3. Cena: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Solgar Омега-3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Авокадик, Китайская Капуста, Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|