Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 78,08g | Carbh: 120,47g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 7-11 一日野菜十蔬溫沙拉, Ikea 煙燻鮭魚. Cena: 瓜瓜園 地瓜薯條, 叉燒肉, 豉油/醬油, 水煮蛋, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）. Pasa Bocas / Otros: 麥提莎 巧克力, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 歐維氏 榛果巧克力. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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