Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 75,62g | Prot: 69,36g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Кофе, Эконива Биойогурт 3,2%, Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Макфа Вермишель Отварная, Grow Food Говядина в Соусе Лагман. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Пельмени с Мраморной Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, На здоровье Воздушный Рис с Медом, Рафаэлло Конфета. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|