Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 65,71g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Перекресток Хлеб Черный Русский. Almuerzo: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Из Углича Сметана 20%, Grow Food Свекольник с Курицей, Творожная Запеканка. Cena: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Салат из Квашеной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|