Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2795 kcal
|
Grasa: 129,97g | Prot: 188,52g | Carbh: 223,72g.
Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Strawberries, Coffee. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Makoto Honey Ginger Dressing. Cena: Chicken Breast, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Thin Crust Cheese Pizza, Egg, Egg, Cooked Eggplant, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Whole Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Bananas, Cottage Cheese, Coffee, Almonds. más...
|
|
3818 kcal
|
Ejercicio:
Watching Softball - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phatguy619
|