Diario de prale-ne, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1417 kcal Grasa: 105,28g | Prot: 35,76g | Carbh: 59,06g.   Desayuno: Trader Joe's Goat Milk Kefir. Almuerzo: Trader Joe's 65% Cacao Dark Chocolate Single Origin Ecuador, Вареное Яйцо, Fresh Attitude Arugula, Del Monte Avocado, Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese. Cena: Mcalister's Deli Parmesan, Bertolli Olive Oil, Stokely's Green Beans, Olive Garden Red Wine - Glass, Boursin Boursin Light Cheese. más...
1532 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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