Diario de ulik77gord, 11 ene. 24

За 10.01 перебор по калориям. Утром кусок пирога зажевала (у коллеги день рождения) + вечером 3 блинчика слопала

126,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 70,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1585 kcal

Grasa: 77,37g | Prot: 61,26g | Carbh: 162,29g.   Desayuno: Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Бекон. Almuerzo: Прасковья Молочкова Масло Сливочное, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, ВкусВилл Пожарские Котлеты. Cena: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Жареная Картошка. más...