Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 50,47g | Prot: 68,26g | Carbh: 74,67g.
Desayuno: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Самокат Круассан Самокат. Almuerzo: Гречка алтайская пассим отварная, Куриное Филе, Ламбер Сыр Сливочный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Инской Хлеб Тостовый. Cena: Магнолия Грудка Куриная Варено-Копченая , Огурец (с Кожурой), Гречка алтайская пассим отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i'm_Turkina
|