Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 61,48g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Angas Park Pitted Prunes, Walnuts, Coles Light Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Avocado, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meatballs. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Samboy Barbecue Crinkle Cut Potato Chips, Nectarines , Plum, Figs . más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Garmin - 22 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelydoley
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