Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 93,47g | Carbh: 186,46g.
Desayuno: Laugenbrezeln, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pesto, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Chef Select Gnocchi. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pasa Bocas / Otros: Wodka, Speiseeis. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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