Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 56,87g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Madu, Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Froot Loops, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Almuerzo: Perkedel Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Pentol, Jeruk. Cena: Manggis, Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Ikan Salem, Sayur Lodeh, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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