Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 78,19g | Carbh: 101,09g.
Almuerzo: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Abobrinha, Alface, Frango Desfiado, Ovo Frito. Cena: Ovo Cozido, Aveia em Flocos, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anne Foco
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