Diario de SadMushroom, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1131 kcal Grasa: 41,58g | Prot: 38,53g | Carbh: 152,15g.   Desayuno: ICA Fryst Mango. Cena: Egg, Miso (Fermented Soybean Paste), Peanut Butter, Shirataki Nudlar, Arla Smör (Normalsaltat). Pasa Bocas / Otros: ICA Jordgubbssylt, Bregott Bregott Laktosfri , Göteborgs Smörgåsrån, Ferrero Nutella, Peanut Butter, Red Delicious Apples, Njie ProPud Vanilla, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Vetemjöl, Favorit Fryst Mango. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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