Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 16,83g | Prot: 52,36g | Carbh: 36,63g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Almuerzo: Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayaraaramos
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