Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 169,92g | Carbh: 155,72g.
Almuerzo: Telur Dadar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), VECTORLABS Master Whey Choco Milk, Pepaya, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Yakult Yakult, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Susu Kedelai, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Afif e.p
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