Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 73,99g | Carbh: 189,82g.
Desayuno: Toz Şeker, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pirinç Lapası, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Limonlu Soda, Pirinç Lapası, Mantarlı Tavuk Sote, Mayonez. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Sütlaç, Hurma, Fındık. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayifliicam
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