Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 78,37g | Carbh: 76,02g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lu260714
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