Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 68,40g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Crownfield Kernige Haferflocken, Elstar, Lidl Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Lidl Protein Bar Kokos. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudia387
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