Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 71,78g | Prot: 80,20g | Carbh: 79,18g.
Desayuno: Добрый Пасечник Мед-Суфле с Кедровым Орехом, Ашан Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом, Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Спирулина, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|