Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 163,80g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Капучино, Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: SPAR Котлета Куриная Нежная , Пекинская Капуста, ВкусВилл Котлета Куриная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Cena: Булочка Зерновая, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Konti Конфеты Моне, Кофе, Пекинская Капуста, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Перекресток Апельсины, Смешанные Орехи. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|