Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 72,84g | Carbh: 79,44g.
Desayuno: Dopdrops Шоколадная Кокосовая Паста с Кусочками Миндаля, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Агзамов Торт Наполеон с Заварным Кремом . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilinka54
|