Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 94,45g | Prot: 60,01g | Carbh: 152,38g.
Desayuno: Сахар, Курага, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Almuerzo: Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: МарС Мини, Рисовый блин, Нутелла Шоколадная Паста. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|