Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 64,61g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Горячие Бутерброд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Чай, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Из Углича Сметана 20%, Магнит Хлеб "Южный". Cena: Чай, Магнит Хлеб "Южный", Глобус Студень из Говядины, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Курага, Голден Яблоко , Бризоль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|