Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 102,99g | Carbh: 146,35g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Самокат Сыр Голландский Классик, Магнит Яйцо Варёное , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Фундук Фундук, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate , Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Фрегат Тунец Натуральный, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Слобода Кетчуп. Cena: Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Масляный Король Амарантовое Масло, Protein Rex Chocolate Brownie, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Pasa Bocas / Otros: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Дикси Киви. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|