Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 38,37g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: Costco 莎莎醬, 水煮蛋, Subway 義大利油醋醬, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 統一 統一AB乳果, Costco 蘿蔓. Cena: 統一 統一AB乳果, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 波樂海鹽x湖鹽口味洋芋片, 八寳飯. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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