Diario de margo041286, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
926 kcal Grasa: 41,66g | Prot: 69,03g | Carbh: 70,41g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Молока Творог с Фруктами 5%. Almuerzo: Щи с Курицей, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Cena: Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Авокадо . más...
1382 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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