Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 81,96g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Green Tea, Half and Half Cream. Almuerzo: My Nanas Tortilla Chips, Pecan Nuts . Cena: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Provolone Cheese , Best Foods Light Mayonnaise, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaronloseweight
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