Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 81,96g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Green Tea, Half and Half Cream. Almuerzo: My Nanas Tortilla Chips, Pecan Nuts . Cena: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Provolone Cheese , Best Foods Light Mayonnaise, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aaronloseweight
|