Diario de mia12389, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1025 kcal Grasa: 23,09g | Prot: 109,27g | Carbh: 99,72g.   Almuerzo: Daun Singkong, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Mayora Kalpa. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Krim Keju Manis. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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