Diario de ssleepyhead42, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
3623 kcal Grasa: 131,68g | Prot: 166,35g | Carbh: 439,67g.   Desayuno: Tomaten, Lidl Gurke, REWE Avocado, Orangen. Almuerzo: Chef Select Lasagne, Snickers Snickers , Dovgan Pelmeni, Dr. Oetker Kirschgrütze, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Dr. Oetker Vanille Soße, Kikkoman Sojasoße, Eat Happy Futo Nigiri Box, Ei, Grafschafter Vital & Fit, Starbucks Hazelnut Macchiato. Cena: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milbona Saure Sahne, Milbona High Protein Käsescheiben, Exquisa Balance 4%. más...
4694 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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