Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 84,12g | Carbh: 189,06g.
Desayuno: Fettarmer Naturjoghurt, Banane, Apfel. Almuerzo: Maggi Soße zu Braten, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Cena: Knorr Sauce Hollondaise, Kartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bratensoße, Spargel (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Äpfel. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de uruh buruh
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